O mnie

Bow&Arrow sittingNazywam się Barbara Ziółkowska. Jestem certyfikowanym nauczycielem Body Control Pilates®, europejskiej szkoły Pilatesa z siedzibą w Londynie, zrzeszającej obecnie ponad 1300 nauczycieli zarówno w Wielkiej Brytanii jak i w innych krajach europejskich i na świecie. Jako nauczyciel Body Control Pilates® jestem równocześnie członkinią Body Control Pilates Association oraz European Register of Exercise Professionals (EREPs). Członkostwo w tych organizacjach zobowiązuje mnie do nieustannego podnoszenia kwalifikacji zawodowych. Obecnie prowadzę ćwiczenia Pilates na macie w małych 6-8 osobowych grupach oraz ćwiczenia Pilates dla osób 65+ „Aktywny Senior”, ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po porodzie oraz zajęcia indywidualne, dostosowane do potrzeb konkretnego klienta na sprzęcie typu Reformer, Chair, Spine Corrector.

 

Moja przygoda z Pilatesem zaczęła się ponad osiem lat temu w Poznaniu, gdy poszukując remedium na problemy z kręgosłupem, trafiłam do pani Teresy Kryszkiewicz, nauczycielki Body Control Pilates®. Bardzo szybko przekonałam się o korzyściach jakie płyną z dobrze wykonywanych ćwiczeń pod czujnym okiem wykwalifikowanej nauczycielki. Po kilku latach doskonalenia umiejętności postanowiłam sama zostać nauczycielem. Zapisałam się na kurs nauczycielski, odbyłam szereg praktyk, zdałam egzamin teoretyczny i praktyczny i po dwóch latach, otrzymałam certyfikat, upoważniający mnie do prowadzenia zajęć Pilatesa na macie, zarówno indywidualnych jak i w grupach.

Obecnie stale doskonalę swoje umiejętności u najlepszych nauczycieli Pilatesu w Polsce oraz za granicą.

Kursy i certyfikaty 

 2013 – egzamin i dyplom certyfikowanego nauczyciela Body Control Pilates®.

 2014  – warsztaty dla nauczycieli z Philippą Satchwell, Body Control Pilates® , Warszawa, Dobry Pilates,

2015 – kurs „Aktywny Senior” organizowany przez REHA-FIT Studio Ruchu Rehabilitacji i Pilates w Gliwicach.

2015- Intermediate Matwork Course, Body Control Pilates®

2016-  kurs “Pilates Pregnancy 1&2”,Body Control Pilates® Polska,

2017 – warsztaty metodyczne Development Weekend,  Londyn BCP:

– “Postural Stability and a Taste of Tai Chi” – Philippa Satchwell MCSP

– “Shoulder girgle and shoulder joint – a fine pair” – Michael Fritzke and Tom Voogt

– “Shoulder integration” – Cameron Angus

– “Mat variation – classical and not so much” – Michael Fritzke and Tom Voogt

– “Kinetic Flow Lite” – Nathan Gardner

2018  –  kurs “Chair 1”, Body Control Pilates

2018 – kurs “Reformer 1: Basic to Intermediate”, prowadzone przez Body Control Pilates.

2018 – kurs ” Pilates Arc”, program na matę i reformer